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首先，단기간 체중이 감소하더라도 시간이 지나면 다시 증가하는 '요요 현상'이 반복되는 구조이다.
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其次，[오늘의 운세/3월 30일]
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第三，● 20년 만에 본선에 복귀한 '의외의 강팀' 체코
此外，시간 제한 식사법은 '식사 시간을 제한하면 체중이 감소한다'는 개념으로 유명해진 대표적인 체중 관리 방법이다. 하지만 새로운 연구들은 체중 감소의 주요 동인이 공복 기간 그 자체가 아니라 총 칼로리 섭취량 감소에 있음을 입증하고 있다. 단식을 수행했기 때문에 체중이 줄어든 것이 아니라, 궁극적으로 섭취량이 감소했기 때문에 체중이 감소했을 가능성이 높다는 것이다.，更多细节参见搜狗输入法
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